恋愛セラピスト
恋愛おじさん稲垣正信
悲しい恋愛を繰り返す理由を一緒に見つけ、あなた自身の幸せへ向かうための恋愛セラピーを行っています。
恋愛だけに限らず、人生全般の悩みに向き合ってきました。このサイトでは、その中でも特に「恋愛」を入り口に、心の奥にある本音や、無意識に繰り返している関係のパターンを整理していきます。
恋愛には、その人のいちばん弱いところが表れます
思い通りにならない恋愛。いつも自分ばかり我慢する恋愛。大切にされたいのに、大切にしてくれない人を選んでしまう恋愛。
そこには、あなたが悪いからではなく、そうせざるを得なかった理由があります。過去の経験、身につけてきた考え方、自分でも気づいていない怖さや価値観。それらが重なると、相手が変わっても似た苦しさを繰り返すことがあります。
その理由を知り、心のとらわれを一つずつほどいていくことで、これまでとは違う選択ができるようになります。
私が恋愛セラピーを行う理由
多くの恋愛から知ったこと
私自身、20代の頃からさまざまな恋愛を経験してきました。その中で、女性が恋愛の中で抱える悩みや、言葉にできない気持ちにも触れてきました。
正論を伝えるだけでは、心は動きません。まず、その人が何を悲しいと感じ、何を怖がり、本当はどのように愛されたいのかを丁寧に知ることが必要だと考えています。
20年以上のメンタルセラピー
メンタルセラピーに携わって20年以上になります。一見すると別々に見える恋愛、夫婦関係、仕事、生き方の悩みにも、心の奥では共通した思い込みや反応のパターンがあると感じています。
悩みを無理に一つの型へ当てはめるのではなく、共通する構造と、その人だけの事情の両方を見ながら、必要なアプローチを組み合わせます。
セッションで大切にしていること
- あなたの本音を見つける
周囲の正解や相手の希望ではなく、自分は本当はどうしたいのかを言葉にします。 - 苦しさを繰り返す理由を知る
現在の相手だけを責めるのではなく、考え方、過去の経験、身体の反応を含めて関係のパターンを見ます。 - 自分も相手も大事にする
我慢や自己犠牲でも、相手を支配することでもない、対等に話せる関係を目指します。 - 現実の行動へつなげる
気づいて終わりにせず、今日から何を伝え、何を選び、何をやめるかを具体的にします。
算命学・宿命という視点
私は算命学の鑑定も行っています。人はそれぞれ異なる資質や宿命を持って生まれます。自分の性質や価値観から大きく外れた生き方を続けると、努力しているのに苦しいという状態になりやすいものです。
占いは未来を決めつけるものではなく、自分の傾向を知り、より納得できる選択をするための補助線として扱います。
直感・スピリチュアルという視点
私は、いわゆる「見える・聞こえる」と表現される直感的な感覚も持っています。必要に応じて、その感覚もセッションの一つの視点として用います。
ただし、それで未来や相手の気持ちを断定したり、答えを押しつけたりすることはありません。最後に自分の人生を決めるのは、相談者ご本人です。
あなた本来の愛され方に気づいてください
ただ分かってもらう、相手に不足を埋めてもらう。それも恋愛の喜びの一つですが、それだけでは安心や満足が長く続かないことがあります。
あなたの幸せは、あなたの価値観とつながっています。人によって幸せの形は違います。自分にとっての幸せをきちんと見つけられたら、あとはそこへ向かう行動を一つずつ選んでいけばいいのです。
あなたには、あなた本来の愛され方があります。
誰かの幸せを真似するのではなく、自分が本当に望む関係と人生に気づいていきましょう。
誰にも言えなかった本音を、一言から
今の恋愛でいちばん苦しいこと、繰り返していると感じることを、まずは一言で送ってください。結論を急かさず、今ある気持ちと現実を整理するところから始めます。
恋愛おじさんのセッションは、医療・法律・緊急支援の代わりになるものではありません。効果、恋愛成就、復縁、相手の変化を保証するものではありません。暴力・脅迫・監視などの危険がある場合は、安全な場所への移動と専門窓口への相談を優先してください。